标签:【食物】
  • 为什么你应该吃蛋壳?

    为什么你应该吃蛋壳?

    标签:浪费,粉末,蛋壳,钙质,食物 2019-10-26
    (记者陈俊村编译报导)大多数人在食用蛋之后,会将蛋壳丢弃。事实上,蛋壳富含营养成分,可以拿来食用,而这么做也可以减少浪费以及对环境造成的负担。 据商业内幕(Business...
  • 不挨饿又想减肥 你需要这12种饱足感食物

    不挨饿又想减肥 你需要这12种饱足感食物

    标签:不挨饿,减肥,脂肪,酪梨,食物,饱足感 2019-10-21
    想减肥却不愿挨饿?那么特别有饱足感的食物对你来说是最佳选择。事实上,人们在吃完某些特定食物后,大脑更容易接收到吃饱的信号,降低食欲。想减肥的人可以从这几种食物中选...
  • 中医师:心脏最喜欢的4种食物和4味中药

    中医师:心脏最喜欢的4种食物和4味中药

    标签:中药,保护心脏,心脏,心血管疾病,食物 2019-10-12
    编者按:心血管疾病是华人最常见的疾病之一。如何吃对食物,保护好心脏?李应达中医师推荐4种心脏喜欢的食物,以及对心脏有益的中药材。 常见的心脏问题 中医临床上常见心脏问...
  • 16国专家:肉类摄入量每天应减至14克

    16国专家:肉类摄入量每天应减至14克

    标签:健康饮食,慢性病,癌症,食物 2019-10-10
    (记者沈诗昂墨尔本编译报导)最近,全球37名科学家共同拟定了一个理想的健康饮食方案,建议人们能够多吃坚果、水果、蔬菜和豆类,并减少肉类和糖的摄入量。 据news.com.au报导,...
  • 食物发芽能吃吗?有的有毒 有的更营养

    食物发芽能吃吗?有的有毒 有的更营养

    标签:有毒,毒素,发芽,发芽米,豆芽,食物,马铃薯 2019-09-27
    生活中,有许多常见食材会发芽,例如马铃薯、洋葱、大蒜、生姜、地瓜、芋头等等。一些发芽食物能吃,一些则有毒性,还有一些食物发芽后营养更丰富。各种发芽食物,你吃对了吗...
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