想怀孕最好方法是什么?
分类:育儿

问:想怀孕最好方法是什么?

很高兴为你回答这个问题。

第一要找准容易怀孕的时间。

一天下午5:00~7:00的时候。据研究发现,无论是精子的数量还是质量,一天当中都变化很大,嗯,但是呢,下午稍后的这段时间达到高峰,恰好也是这个时候女性容易受孕。

第二,备孕夫妻要保持良好的心态。

这点很重要,我就不多再介绍了。

第三,要夫妻双方要忌烟忌酒。

同时呢,可以多补充一些营养素,孕前呢可以补充点叶酸,钙,铁锌以及多种维生素。

第四,排卵期同房。

这里也不多做,介绍了排卵期肯定就更容易怀孕了。

第5同房次数不宜过多。

要特别说一下,受孕前一个月内同房次数,不易过多,否则会导致精子数量减少,质量降低,从而呢影响受孕,只有规律的进行方式才能保证精子的质量和数量,从而呢才可能怀孕。

第5采用容易受孕的同房姿势。

自己考虑吧,怎么让精子更容易进入子宫?

1、停止服用避孕药

至少要提前2个月停止服用避孕药,避孕药是通过影响身体的激素水平来抑制排卵的,所以想要排出健康的卵子,你至少要提前2个月停止避孕激素的摄入,让身体开始开始正常的进行排卵,一般来说2~3轮的排卵周期就可以保证排出健康的卵子。同时恢复正常的排卵期也可以帮助你确定自己的排卵期是那一天,请记住哦,只有排卵期才能怀上宝宝哦,其余的时间是怀不上哒。

随着二胎的开放,很多夫妻都想加入二胎的行列。但是又可能会因为各种原因,导致怀孕不顺利。或者是夫妻之间很想要个孩子,但是备孕很长时间但是都没有动静。其实想要顺利怀孕,必须得在夫妻双方身体都健康对生育没有影响的情况下。当然,也有一些夫妻是因为备孕方式错误的原因导致的久久没有怀上。那么想要怀孕最好的方法是什么呢,我们可以通过以下几点入手。

想要怀孕,首先得满足有健康的精子和卵子,并且精子和卵子顺利结合才行。所以,想要怀孕最好的方法就是提高精子和卵子的质量,并且帮助精子和卵子顺利结合。

男女双方健康生活:

怀孕不仅需要双方具备生育功能,为了优生优育,减少胎儿畸形的可能,男女双方需要健康的生活。既然想要孩子,在备孕期间就需要健康生活,这样不仅有利于男女双方的身体健康,也有利于精子和卵子的结合。

健康生活不仅仅是指饮食方面,包括平时的生活习惯以及一些爱好。想要具备健康的生活,首先就得戒烟戒酒,不仅仅是男方,女方也必须这样。因为烟草中含有尼古丁和焦油,都是不利于胎儿发育的有害物质。并且酒中含有酒精,经常喝酒有可能导致胎儿发育畸形。

而且,双方平时的生活习惯也得有所改变。现在的年轻人都喜欢熬夜,其实这也是不利于备孕的,所以,可以把作息习惯改为早睡早起。并且可以在早晨或者傍晚跑跑步,这样不仅可以起到锻炼身体的作用,对提高精子和卵子的质量也有女好处。

放松心态顺其自然:

有很多处在备孕期间的夫妻,会因为迟迟没有怀孕而焦虑着急,其实这样会更不利于怀孕。因为如果双方心情不好,压力大,也会对怀孕造成影响的。只要双方生育功能正常,身体健康,那么迟早都会怀孕的。所以,不要因为备孕时间长迟吃怀不上而着急,需要放松心态顺其自然很快就会怀孕了。

当然,这种压力或者是焦虑的情绪不仅仅是指在怀孕这一方面,也可能是来自于生活或者工作上的压力。可能生活的重担以及生活上的一些琐碎事情,也可能是夫妻之间的争吵以及分歧,也有可能是工作上的不顺利,这些都会有压力,而备孕期间的男女本身就在为备孕费心思,再来这些压力的压迫,很容易导致心态紧张。而因为心态紧张和压力过大,在备孕方面往往会不理想。所以,想要健康快速的怀孕,需要先缓解压力放松心态才行,不然会影响受孕和胎儿健康发育。

排卵期同房后垫高臀部:

想要怀孕,就得卵子和精子结合,而如果卵子和精子都没有相遇,那么是不可能怀孕的。所以,想要最好的怀孕,一定要在排卵期,因为排卵期有卵子,怀孕的几率比较大。

因为精子随时可以有,但是卵子却不能,一般情况下,女性每个月只能排出来一个卵子。而成熟被排出的卵子在女性体内大概能够存活1~2天,而精子在女性体内大概能够存活2~3天。所以只有把握住这个机会,才能够怀孕。

所以,可以在排卵期同房,这样可以增加怀孕的几率。而排卵期是可以计算出来的,但是也只是根据月经周期计算的,不一定准确。因为虽然每个月一般情况下只会排出来一颗卵子,但是不一定会在计算的排卵期内排,想要知道具体的排卵日期,可以用排卵试纸测验。

当排卵针同房后,女方可以垫高臀部,这样可以减少精液流出,对怀孕多少是有帮助的。并且为了精子的质量,在排卵期之前可以减少同房的次数,需要养精蓄锐。

想要最好的怀孕方法就是在男女双方都具备正常的生育功能并且身体健康的前提下,放松心态不要给自己太大的压力,并且为了提升怀孕的几率,可以在排卵期同房。所以,如果有备孕很长时间但是却没有怀孕,而双方身体都正常的情况这,那么可能是急于压力过大,或者夫妻聚少离多没有在排卵期内相聚,当然,也有可能是精子在接触到卵子的时候无法产生顶体反应以及又有分泌软化卵子外壳的顶体酶。这也属于一种过敏现象,没有特殊的治疗手段。这种情况可能只有换一个人的精子或者卵子可能就好了。

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要想提高受孕几率,最好是在排卵期里采取隔日同房,因为精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为:阴道 0.5 ~ 2.5 小时,宫颈 48 小时;子宫 24 小时,输卵管 48 小时,同房的次数也不需要刻意增加或减少。长期禁欲会影响男性精子活力和质量,直接影响精卵结合及受精卵发育。

建议:孕期测排卵期很关键,在下次月经前两周左右是排卵期,排卵期同房是最容易受孕的。因为卵子存活时间是两天左右,所以一般说排卵期是三到五天的时间!对于生一个健康的宝宝弊大于利。而精子的生成需要一定的时间,排卵期过于频繁的性生活也会影响精子质量,降低妊娠成功率。最好去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。

怀孕的最好方法就是“同房”,让精子与卵子结合,从而形成受精卵。这点应该很好理解吧。那么在怀孕的路上,肯定也会遇到一些问题。在怀孕的路上,我们应该这样做。

第一,备孕。现在都鼓励少生优生,那么备孕就是控制优生的基础。我们要经过科学备孕,来提高精子得质量,以及个人的身体状况。备孕这一项伟大的工程不容忽视。

第二,同房时间。一般情况下,晨醒是一个人一天当中精力最旺盛的时候,也是同房的最优时间。研究发现下午17:00—19:00,男性的精子活力最好,可是正常情况下,这个时间点,都在做什么呢?要不就刚下班,要不就刚吃完饭,这个时候上一天班,累的筋疲力尽。哪有心思想怀孕的事情。

第三,排卵期。女性一定要会计算排卵期,女性的排卵日是在下次月经初潮的前14天,一定要选择排卵期前一天同房,因为精子着床一般是2-3天,所以一定要算好排卵时间,这样会大大的增加怀孕概率。

第四,同房不应频繁。因为精子一般会前两次排出很多。如果时间过于频繁,后几次的精子会越来越少,所以应该保持同房频率,不宜过多这样才有机会中招。

第五,同房姿势。在这就不详细的介绍了,我感觉最容易受孕的姿势是“男上女下”。这也是比较传统的一种方式。

第六,放松心情。这也是最主要的一点。我有一个同事,结婚两年了,一直想要孩子,却一直要不上。去医院检查,说:双方身体都没有问题,最后医院给出的结论是,过于紧张。

我想说,这种事情,又不是第一次,紧张什么呢?要放松心情,适当的时候,可以去外面旅旅游,出去走一走,对怀孕也有很大的帮助。

最后,一定要坚持锻炼,有一个好的身体,既能保证男性的精子质量,也能有效的促进怀孕的概率。面临即将要小宝宝的朋友,你们一定要保证一个良好的心态去迎接宝宝的到来。

在生活中我们总是能看到这样的案例,夫妻俩检查均正常,但就是无法怀孕。我有个叔叔,两口子结婚5年都没有生子,两口子为这事经常吵闹,感情破裂而离婚。两人再婚后不久便都有了宝宝。还有一些人只要稍不注意避孕就会怀上宝宝,我有个表妹两口子文化程度低,生活在农村,没有避孕的意识,四年便生了4个孩子。

针对您的问题,我认为有些方法会增加受孕的概率。

1、提高精子活力、卵子质量

很多夫妻难以怀孕的原因便是男方精子活力不够,女方卵子质量不佳。现在很多男性、女性朋友均是在办公室上班,经常性的久坐,缺乏体育锻炼,甚至很多过了30岁后便开始虚胖。同时可能由于工作需要,烟、酒均沾。并且现在很多年轻人都是些夜猫子,有为工作熬夜加班的,有打游戏通宵达旦的,黑白颠倒。这些行为均会影响精子活力、卵子质量。

因此,要提高受孕的概率,夫妻双方必须改掉一些生活坏习惯,戒掉烟酒,加强休育锻炼,形成良好的作息习惯。同时在饮食方面应保证充足的营养,以提高精子活力、卵子质量。

2、选择最佳受孕时间

卵子质量跟年龄也存在着关系,高龄产妇由于身体机能下降,卵巢功能也随之下降,这也会影响卵子质量。通常认为女性23-29岁为最佳怀孕年龄,在这个年龄段卵子质量最佳,也能够提高受孕概率。

女性一个月经周期通常只排1个卵子,也有极个别女性会排2卵子。因此,在排卵期同房的受孕概率会提高。排卵期通常是距离下次月经前的12-16天,并且卵子能够维持30小时的受精能力,且卵子排出6小时内受精能力最强。

3、保持良好的心态

我有个朋友,28岁结婚,她老公好像是33岁,两口子结婚后便开始备孕,但备孕4年都没有怀上。起初怀疑谁身体有问题,到了医院检查,精子活力、卵子质量都符合要求,且两口子身体也很正常,但就是怀不了孕。随着时间越来越久,家里人催得越来越紧,两口子也越来越着急。后面医生跟他们说,他们之所以难以受孕,跟心理状态有很大关系。建议两口子进行心理辅导,心理辅导3个月后便怀上了宝宝。

心理因素影响受孕的原因是由于紧张、焦虑等负性情绪会导致女方内分泌失调,影响雌激素分泌,可能会诱发间歇性的排卵障碍。特别是在紧张等情绪存在的情况下,也可能会促使输卵管、子宫出现痉挛现像,引发收缩,也会影响受孕。

因此,备孕期一定要放松心情,怀孕本来就是概率性事件,有早有晚,无须着急。有些统计资料显示:备孕1个月成功受孕的概率为25%,备孕6个月成功的概率为40%,备孕8个月成功的概率为75%,备孕12个月成功的概率为90%。

写在最后

上述是我认为能够提高受孕概率的方法。我认为要提高受孕概率,夫妻双方必须改变生活中的一些不良习惯,多加强体育锻炼,建立良好的生活作息,改善备孕期营养,选择最佳受孕时间。同时还要保持好良好的心态,顺任自然。


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想怀孕最好方法是什么?

孕育宝宝是一件美好的事情,有些人备孕一个月就成功怀上了,有些人备孕了一年,肚子还没有动静。有些人顺其自然,认为只要没有做预防措施,想着怀孕应该不难,结果一年年过去了,还是没有成功怀孕,能快速怀孕的人,其实都是做对了这件事,算好排卵日。

1.算好排卵日。

女性的月经周期,需要经历黄体期,月经期,卵泡期,排卵期,如果女性想要怀孕,那么就要算对排卵日。排卵期有10天,女性的卵泡在这段时间内会发育成熟。在排卵期的第一天开始,每天需要用试纸检测,当排卵试纸在强阳变弱阳的时候,卵子将会在48小时内排出。

除了排卵试纸,女性在排卵日前后,会有白带拉丝,最长的一天就是排卵日,排卵日,女性的基础体温会上升0.5度。

2.排卵期内同房。


很多人备孕不成功,是因为没有算好排卵期,在安全期内同房,如果女性没有排卵,这样精子等待时间过长,只会慢慢消亡。排卵日和排卵期内同房1-2次,给精子创造机会,精子在女性体内能存活24-48小时,这样成熟的卵子一排出,就能跟精子相遇,结合成受精卵,在子宫内按营扎寨。

3.放松心情,在身体素质最好的时候同房。


如果备孕双方精神压力过大,或者是身体过于疲劳,这样会影响到精子和卵子的质量,排卵期内,双方需要作息规律,避免生病,同时注意补充营养。同房时选择安静的环境,避免外界的干扰。一般来说,正常的同房生活,在一年之后没有怀孕,才有不孕不育的可能性,所以备孕时,不要过于急躁,应该放松心情。

你好,我是张护士酱,很荣幸能回答你的问题。

那我就来说说我的观点,我身边的人有医务工作者,也有圈外的人,然而据我观察怀孕的几率大小和职业没多大关系,就算你是熟知人体各种结构和生理现象的医务人员也做不到想怀就怀…

首先你要了解自身的身体状态,是不是处于合适的备孕状态,其实你自己是最了解你自己身体的人,也可以用医疗的相关辅助检查来评估自己的身体。如果目前的状态不适合,那就好好静下心来调整,只有你的身体允许了,才能给精子卵子的结合打下基础。身体虚的就进补,体质差的就锻炼,有不适的就及时就医。

其次,不要急于求成,换句话说就是要顺其自然,不要急躁,这个我深有感触,一对夫妻朋友一开始迫切的想要怀孕,各种有利于怀孕的方法都试了,结果还是没怀上。第三年两个人直接“放弃了”,两个人如常的生活,心态也放平了,不把这件事太放在心上,结果第三年下旬就怀上了,而且是双胞胎。我那对朋友感叹:这种事可遇不可求啊~不要把你的生活重心都放在怀孕这件事上,要平均分配。

然后就是你要健康,不光生理健康,心理也要健康。只有双方的状态处于适宜的时候,才更有可能迎来新生命,不抽烟、少喝酒、不碰毒麻、多锻炼、心理健康、健康的生活方式等都是条件。

所以说想怀孕最好的方法是什么,是你自己,你自己准备好了自然就容易怀孕:身体状态良好、生活方式良好、心态平稳、顺其自然,有期待但是没有过多的期望,这些其实不是空话,你别看文字简单,真正能做到的人寥寥。

想怀孕最好方法是什么?

我觉得想怀孕最好的方法是排卵期同房。我备孕的时候就是用了这个方法,在夫妻身体健康,没有服用药物的情况下,两个人达成了要孩子的共识,就买回来了测试排卵期的试纸,测试排卵的日子,然后选择在排卵的那几天同房,大概过1个星期左右用验孕棒就测出怀孕了。

想怀孕要做好准备,在天时地利人和的情况下怀孕,才能为胎儿的健康发育提供保障。

想怀孕要做哪些准备?

1.做健康体检

夫妻两人最好去做下健康体检,如果两人身体都健康,就可以进行备孕,如果查出问题就先把身体调理好,现在都讲究优生优育,夫妻身体健康才能为孩子的健康成长提供良好的先天条件。如果在准备怀孕的不久前做过体检,可以不用再去体检。

2.养成良好的生活作息习惯

在备孕期间,要改掉以前的不良生活习惯,避免经常熬夜,尽量作息规律,适当的加强营养和锻炼。在想要孩子的时候我已经29岁了,有点小担心怀不上,所以不敢像以前那么任性,每天晚上十一点前就睡觉,还养成了每晚泡脚的习惯,备孕期间会注意多吃有营养的食物,还买回了叶酸吃。

3.放松心情

现在很多人都是晚婚晚育,在准备要孩子的时候年纪都不小了,但不能因为这有心理负担,不要给自己太多的压力,顺其自然,相信自己跟孩子会有缘分,缘分到了,孩子自然会来。

你觉得想怀孕最好方法是什么?欢迎在留言区留下你宝贵的经验,我是不断学习、热衷分享孕育知识的恩妈,期待您的关注,在育儿路上一起成长。

很高兴回答您的问题,应该买排卵试纸试吧!一般28天卵巢排卵一次,即在月经的第14天左右排卵,若月经周期不是28天,缩短或延长,则排卵期约在下次月经来前14天。此外,排卵受外界环境变化,本人情绪变化,身体健康状况,疾病,性生活等因素影响而发生改变,或提前或推后。所以,排卵时间很难把握。根据基础体温也可测出排卵日,基础体温也称静息体温,是人经6-8小时睡眠醒来后未进行任何活动时的体温。通常,妇女经期后,基础体温稍低,排卵日会更低。排卵后,体温会升高0.3—0.5度,持续至下次月经前1-2天下降。只要肯付出辛苦,方能准确把握排卵日。不过,我还是觉得测排卵的试纸更方便。

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