孩子的身高增长有规律吗,如何为孩子准确的测
分类:育儿

问:孩子的身高增长有规律吗,如何为孩子准确的测量身高?

孩子的身高增长是有规律可循的。

一般情况下,足月出生的新生儿身高一般在50厘米左右。

孩子每年的身高增长有一定的合理范围。

1、出生后的第一年,身高增长最快。

月龄越小增长速度越快,3个月内平均每月身高增长4厘米左右,3-6个月,平均每月身高增长2厘米左右。6-12个月,平均每月身高增长1厘米。出生第一年身高增长在25厘米左右。

1周岁的宝宝身高平均75厘米,男孩比女孩身高高1厘米。

2、出生后第二年,身高增长较快,平均每月身高增长1厘米左右,这一年,身高增长10-12厘米为合理范围。

2周岁宝宝,身高一般在87厘米左右。

出生第三年,身高增长在8-10厘米左右。

3、3周岁的宝宝,身高一般在96厘米。

3岁之内,是宝宝身高增长的第一个黄金期,这个阶段,宝宝的身体发育很重要,家长要重视。

3岁以后到青春期之前,孩子身高增长一般每年5-7厘米。

青春期,是孩子身高增长的又一个黄金期,有些增长较快的,每年身高可增长8-12厘米。

一般情况下,3岁以后的孩子每年身高增长大于5厘米,就没问题。

如何正确量身高?

3岁以内,可以在家测量也可以去体检处测量。

婴儿时期,躺着测量,保持宝宝的身体呈一条直线,脱掉鞋子袜子和帽子,把腿伸直。量头顶到脚后跟的长度,就是身高。

孩子大一些,可以站稳,可以用量身高的测量仪测量。大部分在家里测量的话,可以靠墙站立。双脚并拢,紧贴墙,站直,测量。

怎样让孩子有效长高?

1、睡眠非常重要。

生长激素的分泌有两个阶段,一个是夜里10点到凌晨2点,另一个是凌晨5点到7点。

所以让孩子尽量在10点前入睡,进入深度睡眠状态,早上7点以后起床,对孩子的身高有帮助。

2、饮食营养均衡。

孩子的饮食很重要,营养摄入均衡,就会有效长高。有的孩子挑食,身体缺钙缺铁等,很容易影响身高。

3、户外活动。

孩子参加有效的户外活动,对身高大有好处。3岁以前的孩子,可以多带孩子到户外去玩,长大一些,可以根据孩子的特点,参加一些户外活动。

适量的户外运动,对孩子的长高有帮助。

我们做家长的都很重视孩子的身高,毕竟孩子身高一旦定型,将来很难改变。所以抓住孩子生长的黄金期,给孩子养成良好习惯,打好身高基础,是我们应该重视的事情。

如果发现孩子发育慢,比同龄人矮超过10厘米,一定要及时去医院检查,不要让孩子的身高成为我们的遗憾。

孩子的身高增长是有规律可循的。

以下是对照表,可以作为参考。

另外孩子的身高和很多方面相关,

1、遗传:这是先决条件无从选择,孩子像父母是因为基因的复制,若父母身材偏矮,那么孩子高大的几率不多,若是有一方身材高大,那么概率又多了50%,多么幸运又锥心的套路。

2、睡眠:生长素在黑夜和熟睡中分泌的数量是白天的数倍,如果我们不能给予孩子一个良好的睡眠,那么孩子长高堪忧,看似简单的睡觉其实也是拔个的关键项。

3、营养:如今很少有人缺少营养,怕就怕孩子偏食、固食,当我们宠爱孩子的时候,请不要忘记“全面”这个词语,再好的食物吃多了也是累赘,再不可口的食物为了健康也必须勉为其难。

4、运动:智能时代,能把孩子赶出门的机会少之又少,不少的孩子沉迷游戏,变得足不出户,就连简单的徒步走也会气喘吁吁,全然没有我们小时候那样哧溜的机灵劲,当你孩子庆幸孩子呆在家里不会招惹是非的时候,已经悄悄剥夺了一份长高的契机。5、疾病:每一次生病,身体都会进行调整,确保机体健康之后才有心力去分泌生长素,也就是说每生病一次,身体就会停止长高。

5、腿型

很多家长不知道腿型问题也会影响这孩子的生长问题,腿型问题除了佝偻病等病理性问题,大多都是习惯造成,X型腿 、O型腿,这些都是习惯造成的,往往还伴随则会骨盆问题、驼背探颈等体态问题,家长不给孩子及时纠正就会影响长高生长。所以有腿型问题,一定要记得及时找专业医生矫正,避免耽误孩子长高~

以上,希望我的回答能对您能有所帮助~

孩子身高的增长是有规律可循的。

(1)生后第一年。

正常足月的宝宝生后前3个月每个月能长4cm,4-6月龄的后3个月每个月长2cm,7-12月龄的半年里每个月增长1cm,所以到宝宝一周岁时,身长大约75cm(女孩平均74 cm,男孩平均76 cm)。

(2)生后第二年。

身长每个月约增加1cm,所以2周岁的宝宝大约87cm(女孩平均86 cm,男孩平均88 cm)。

(3)生后第三年。

全年身长增加约8-10厘米,所以3周岁时,宝宝约为96cm(女孩平均95cm,男孩平均97cm)。

(4)3周岁以后。

宝宝的生长速度约为每年5-7厘米,直到青春期。

女孩

男孩

表格中的P50相当于是平均水平,您家宝宝的身长/身高在P15~P85之间就说明是正常的。

在P3~P15之间呢就需要多关注了,还算正常,但确实偏低了,应该加强营养等。

而在P3以下的宝宝那就一定要带去看医生了。另外,宝宝生长是长期的、动态的,除了看宝宝单次的身高,更需要关注宝宝身高增长的情况。比如一些早产宝宝1岁以内可能一直在P3以下,但通过加强营养等,宝宝会逐渐达到P3,然后超过P3,达到P15。


如何测量?

1)婴儿测量法:将清洁布平铺在测量板上,脱去小儿的帽、鞋,使小儿仰卧于测量板的中线上,小儿的头顶部触及测量板的顶端,头部位置要直,双手自然平伸,测量者左手按住小儿双膝使两腿伸直,右手推动滑板贴至双足底部,推板与小儿身体长轴呈90°角时,读出身长的厘米数。

2)儿童测量法:脱去鞋、帽,小儿站立于测量器或有身高量杆的磅秤上,面向前,立正姿势站立,双眼平视正前方,头部保持正直位置,两臂自然下垂,足跟靠拢,足尖分开,约呈60°夹角,足跟、臀部、两肩胛和枕骨粗隆均同时靠在量杆上,推板至头顶,使推板与测量杆呈90°,读出身高的厘米数。

教你一招,让孩子多长5cm!

孩子的身高增长有规律吗?

儿童的生长发育是有规律的,正常儿童不同时期生长速度不同,一般足月出生时身长50厘米,小于47厘米则提示有宫内生长迟缓;生后第一年增长25厘米,第2年增长10厘米,第3年至青春期开始生长速度为每年平均5-7厘米,青春期每年增长8-12厘米,持续2-3年。一般3岁以前每年生长小于7厘米,3岁到青春期以前每年生长小于5厘米,青春期每年生长小于6厘米时,就认为生长速度减慢,应及时就诊,及早治疗。

正常人有一个平均的身高,例如,中国人的平均身高大约是1.7米左右,那么它的离散程度就有一个标准,如果说是低于两个标准差或者两个标准差以上,就离正常值相差太远、达到矮小标准了。如果孩子3岁以前<7cm/y,3岁-青春期<5cm/y,青春期<6cm/y则应考虑生长速度减慢。

检查自己孩子身高是否正常,最简单的办法就是和同龄的孩子比较,如果比同龄的孩子平均矮5公分以上、长期坐在班级前二排等,就应引起重视去正规的医院做相关检查了。

如何准确测量身高?

一天内身高的变化是晨起最高、睡前最低,这是因为一天的活动和体重的压迫使椎间盘变薄、足弓变浅、脊柱弯曲度增加的缘故,一般早上要比晚上高1~2厘米。

量身高需要注意:

同一时间(固定时间)、同一地点、同一测量工具、同一人测量,采用精确的测量技术和测量工具可以最大限度的控制误差,比如每月1号的晚上在门厅的墙上用三角尺或书本由孩子母亲测量。

三岁以下儿童一般量卧位身长:用标准的量床或携带式量板,婴幼儿脱去鞋、袜、帽和外套,仰卧于量床底板中线上,一人用手左右固定婴幼儿头部,使头顶紧密接触头板。另一人站在婴幼儿右侧,左手握住两膝,使两下肢并拢紧贴量床,右手移动足板使其紧贴双脚足跟,读足板处所示数字。

三岁以上儿童可根据以下步骤在家精准测量身高:

1.贴身高尺时离地距离参考身高尺说明。

2.将在医院等身高管理机构专业测量的数据,标记在身高尺上。

3.示意孩子松掉辫子,脱掉鞋子、外套(头发的厚度会影响身高测量准确度,厚重的外套会影响体重的测量准确度)

4.让孩子站到身高测量尺前,脚后跟靠尺脚跟并拢,脚尖打开45度。

5.家长可以手轻轻碰触下颌上下左右调整头部位置,站在孩子的正前方,调整眼角与耳朵上缘在同一水平线上。

6.用书本(或其他工具)的直角,靠墙直角滑下至头顶(横向放置书本是不正确的,容易因书本弯曲造成测量误差)。

7.在测量尺上标记数据,确保同一测量尺,同一测量人,标记身高及测量年月日时,下个月再进行对比。

很多家长都认为量身高很简单,用尺子量一下就可以了,其实科学身高测量是很重要的:儿童青少年生长发育过程是有规律的,家长通过精准测量孩子身高,记录孩子的生长速率,才能随时监测预警孩子的生长发育状况。

如何让孩子长得更高?

改善饮食:像上面的朋友说的,改掉孩子只吃零食不爱吃饭的习惯,保持均衡、合理的营养摄入。

合理运动,既然小朋友也好动,在这里我们提供两种最促进长高的运动类型:

1.跳跃运动:跳绳、篮球、立定跳远、摸高跳等

怎样正确测量自己的身高很多家长都有这样的习惯,那就是每天测量一下孩子的身高,看一下孩子长高了多少,但是你是不是有时候发现孩子变矮了呢?其实并不是孩子变矮了,而是你的测量身高的方法不正确而已,所以出现了孩子身高忽高忽低的现象,增高医院的专家为你提供正确的测量身高的方法供你参考,让你准确的测量出孩子的正确身高。身高的测量方法,3岁以下与3岁以上有所不同。3岁以下小儿测量卧位长时,要脱去鞋袜,仅穿单裤(或不穿)。仰卧于量床底板中线上,助手固定幼儿头部使其接触头板,孩子脸朝上,两耳在一水平线上。测量者位于小儿右侧,左手握住其双膝,使两下肢互相接触并贴紧底板,右手移足板,使其接触两侧足跟。双侧有刻度的量床要注意两侧读数一致。如果用无围板的量床或携带式量板,应注意足板底边与量尺紧密接触,使足板与后者垂直。3岁以上小儿和青少年测量身高时,被测者脱去鞋袜、帽子和衣服,仅穿背心和短裤,立于木板台上,取立正姿势,两眼视线向前,胸部稍挺起,腹部微后收,两臂自然下垂,手指并拢,脚跟靠拢。脚尖分开约60度,脚跟、臂部和两肩胛角间几个点同时接触立柱。测量者手扶滑测板使之轻轻向下移动,直到板底与颅顶点恰好相接触,注意测量者的眼睛要与滑测板在一个水平面上。这样才是正确测量身高的方法,因为孩子的身高直接决定了成人的身高,所以家长在测量的时候应该大约每周做一个统计,看一下孩子的生长曲线,如果你的孩子出现生长缓慢的情况,那么应该及时的和我们的增高专家进行联系,帮助孩子解决这些身高上面的问题。

有一个简单的计算公式,可以用来计算2到12岁孩子的应该达到的身高。

身高=70+7*年龄。

孩子的身高增长有两个快速的时期,出生后的两年长得最快,第一年增长约25厘米。第二年增长约10厘米。此后增涨减速,大约每年增长5-7厘米。进入青春期,进入第二个高峰期。

(1)影响孩子身高的因素

有一年,孩子的身高基本没有增长。那是因为上幼儿园时候,体质弱,经常生病。影响了孩子的身高发育。

除了疾病,遗传的因素占到70﹪,后天的因素占到30﹪.所以要想长高,就在这30上努力。

保证孩子的充足睡眠,多参加运动,像打篮球、跳绳等都有利于长高。注重钙质和优质蛋白的摄入,定期的测量,每两个月测量一次。发现长得过慢要及时寻找原因。

(2)怎么测量身高

1、不能站立的小宝宝

脱去小宝宝的鞋袜、帽子、平躺在硬板床上,用卷尺测量。两人协作进行,一人的一个手轻轻按在宝宝膝盖,让其腿部伸直。另一只手放在身体的躯干或者头部,使其保持伸直。另一人从宝宝的头顶开始两道足底。保证卷尺平行于宝宝,即可得到宝宝的身高。

2、能直立的幼儿

最方便的方法在家的墙上贴个身高测量的墙贴,既方便又省事。

测量时,让孩子子脱去鞋袜帽子、保持垂直站立,眼睛目视前方,后背紧靠墙贴,让后测量头顶到达的刻度即可。

家里有个身高测量的墙贴,可以随时测量孩子的身高。

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孩子的身高增长有规律吗,如何为孩子准确的测量身高?

春天是万物生长的季节,也是孩子身高增长最快的季节。俗话说得好“转骨要趁早”,想要孩子拥有大高个、大长腿,一定要抓住孩子身高增长得黄金期,适当调整饮食。今天我们就来聊聊孩子的身高增长有规律吗?如何为孩子准确的测量身高?

不同时期,生长速度也不同。

小孩的身高增长是有规律可的,正常婴儿出生以后身长都在50cm,低于47cm则有可能是胎儿早产或是发育迟缓,家长需要注意了。

出生后第一年是孩子身高增长最迅猛的阶段,大约增长25cm;第二年增高尺寸在10cm;第第三年增长速度逐渐放慢,一直到青春期每年以5~7cm的速度增长;青春期以后每年增长8~12cm,这种情况一直持续3年左右就会停止增长。

如何判断孩子身高增长是否正常?

1、3岁以前平均每年增长小于7cm,3岁到青春期每年增长小于5cm,青春期每年增长小于6cm,孩子身高增长速度缓慢,家长需要注意了。

2、最简单粗暴的方式就是和同龄孩子比,如果比同龄孩子低10cm以上,也属于身高发育迟缓。

3、孩子长期坐在班级前两排,个子不怎么长,家长一定要早发现,早治疗。

如何为孩子准确的测量身高?

1、3岁以前的孩子可以通过仰卧来测量,一般打疫苗服务站或是母婴馆都有。具体操作方式就是孩子平躺在测量床上,头部紧贴触头板,脚底紧贴移动足板,最后按指示可以清楚得知孩子的身高。

2、3岁以上可以通过墙贴身高测量纸或是专业的身高测量仪器测量。测量身高的时候一定要双脚并拢、目光平视前方,这样测量的结果最准确。

早上和晚上的身高为会不同,一般早上要比晚上高1~2cm。家长想要准确知道孩子身高增长情况,最好在每月固定的时间、地点,同一个人采取同样的方式测量。

想要长得高,首先要知道现在的身高值,那么就需要通过测量才能知道具体身高。身高和体重的生长有一定的规律,不同月龄生长速度是不同的,月龄越小生长速度越快,做到科学、有效、频次合理地测量不仅能有效监测身高的增长,更能及时发现生长偏差,尽早进行措施干预。

多长时间进行一次身高体重的测量比较合适?

根据宝贝生长发育的特点,建议对于1岁内的婴儿,每月测量身高体重。对于1岁以上的幼儿,身高、体重每3~6个月测量一次。

怎样测量身高体重?

每次测量时间要相对固定,尽量选择每个月的同一天同一时间段进行测量,比如生日是10号,那么建议每个月的10号进行身高体重的测量,前后不要超过3天,可以增加测量结果的可比性。测量时尽量选择在测量日的清晨起床后进行。

身高和体重测量时的注意事项?

对于小婴儿要卧位测量身高,保证头部、躯干、和下肢在同一直线上,测量从头顶最高点到脚跟的长度(cm)。对于2岁以上儿童,采取立式测量身高,尽量选择贴有身高刻度的墙面或门框作为测量身高的工具,每次测量时要背靠墙面或门框,抬头挺胸,后脑勺、肩胛骨、脚跟部三点在同一条直线上测量。由于重力的作用,卧位测量和立位测量有1~1.5厘米的测量差距。

测量前要调电子称和身高仪的零点,在一天中的固定时间测量,测量时尽量空腹,脱去繁重的外衣和纸尿裤。每次测量体重尽量使用同一个电子称,减少称之间的误差。

现如今的父母都很注重孩子身高,身高有多重要呢?身高是给人的第一印象,拥有一个高个子哪怕长得不是很帅也会给人不错的好感,而且现在某些职业对于身高也有一定的标准,就连选对象都要讲究身高男女搭配,所以对一个人来说身高是非常重要的。怎么样帮助孩子长高就成了每位家长的必修课。

基因是影响孩子身高的主要因素,所以想要预测孩子可以达到多高,首先看父亲和母亲和身高。一般来说,孩子会生长到接近爸爸妈妈的身高,一个家庭的遗传因素在孩子的身高发育中决定性作用,这也是为什么提及孩子能长得多高的时候,要看其父母和祖父母的身高值。基因,是决定身高的因素,但却是无法控制的因素,所以想要帮助孩子长高就要从后天养育方面下手。

饮食在个体的身高影响因素有着举足轻重的作用。饮食上是营养物质的主要摄取来源,一个孩子正常生长应该要均衡健康的饮食。孩子应该少吃富含饱和脂肪、钠和含糖量高的食物,相反,他们应该吃富含矿物质和维生素的食材。此外,钙和铁对于身体的成长也是至关重要的。

身高在一定程度上取决于体育活动。缺乏足够的体育锻炼会使人体重增加,也会阻碍骨骼和肌肉的生长。

大脑的下垂体分泌的生长激素掌控身体的生长发育,人体分泌的生长激素越多,身体的生长就越快。但有些儿童患有生长激素缺乏症,由于生长激素分泌少或者停止分泌,导致孩子生长缓慢或者停止生长。生长激素缺乏症可用重组人生长激素替代治疗,有水剂和粉剂两种形式,水剂可以用电子笔直接注射,粉剂则需要用溶解剂注射,并且水剂治疗效果要高于粉剂。

孩子的生活习惯对身高也有一定的影响,像熬夜,偏食,沉迷游戏等,在孩子发育期间一定要督促好。

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