分类:饮食

改善不孕症必吃的十种食物

(记者金沙编译报导)中国人讲求传宗接代、薪火绵延,如果女子不能生育,不管是男方还是女方的错,在古代都是休妻的条件之一。而现代,如果婚后一段时间还没有孩子,双方家长...

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注意! 粥煮太久 易使血糖飙升

很多人喜欢吃粥,却不知道粥煮久了、糊化,升糖指数就变高。台湾营养师许碧惠说,若常吃高升糖食物,体内血糖快速上升,刺激胰脏分泌胰岛素,帮助吸收葡萄糖,转换成脂肪储存...

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居家大肠排毒餐:梅干白萝卜水

宿便是万病之源,现代人因饮食不均衡、压力大、水喝太少等因素,常有便秘问题。宿便累积不只会长痘子、过敏,还会加速老化招来百病。适时排出体内毒素,才能维持体内平衡,让...

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一勺咖喱粉中 7种香料各具功效

印度是个拥有超过十亿人口的大国,其人口分布在五大地区。印度人讲的语言超过122种,饮食的地方差异也极大。但尽管存在差异,印度人还是有共同点——爱吃咖喱。 作为酱料的咖喱...

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吃饭就能治花粉症?已进入临床研究

(记者沈熙杰日本东京报导)花粉症是日本“国民病”,每4个人中就有1人患花粉症,每到春天就头昏流鼻涕,苦不堪言,就算吃药也只能缓解,无法根治。但这种无药可医的“绝症”...

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益生菌改善情绪 常吃发酵食品解心忧

(记者陈洁云编译报导)工作、生活、感情中,情绪低落的时候,我们总喜欢慰劳一下自己的胃。吃什么能让改善精神压力呢?研究显示,富含益生菌的天然发酵食品,称得上提升情绪...

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鸡肉不熟透 为何有致瘫风险

(记者陈洁云综合报导)生活中有些人喜欢吃烹制得很幼嫩的鸡肉,即便没有熟透、骨肉间带血丝也不以为意,殊不知夹生的鸡肉中常带有空肠弯曲菌,可引发格林—巴利综合征(简称...

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