分类:饮食

无糖低糖食品 真的健康吗?

(记者李平多伦多编译报导)看到食品商标上有“无糖”(no added sugar)和“低糖”(reduced in sugar)标识,就以为真的吃到“健康低卡”食品,你就太天真了! 无糖标识陷阱 CBC新闻报...

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运动员必需矿物质 锰元素让你体力充沛

锰对于运动员及重度劳动者而言,是很重要的一种矿物质;对于一般人维护生理机能更为重要。锰是人体能量的来源,因为它参与我们体内多种生化反应,譬如使维他命C、H、B1能顺利被...

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年货办好没?营养师说别买这几种食材

农历新年就要到了,你置办好年货了吗?准备痛快开吃之际,别忘了——过年也是急诊热闹的时候,肠胃炎、感冒、吃太油太咸导致的心脏问题,在往年都高居医院的新年看诊榜首。...

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