益生菌改善情绪 常吃发酵食品解心忧 2019-10-28 (记者陈洁云编译报导)工作、生活、感情中,情绪低落的时候,我们总喜欢慰劳一下自己的胃。吃什么能让改善精神压力呢?研究显示,富含益生菌的天然发酵食品,称得上提升情绪... Read More. 饮食. 176 浏览 .
鸡肉不熟透 为何有致瘫风险 2019-10-28 (记者陈洁云综合报导)生活中有些人喜欢吃烹制得很幼嫩的鸡肉,即便没有熟透、骨肉间带血丝也不以为意,殊不知夹生的鸡肉中常带有空肠弯曲菌,可引发格林—巴利综合征(简称... Read More. 饮食. 191 浏览 .
这9种食物 应该考虑只吃有机产品 2019-10-28 如果你居住在美国,可能知道公益组织“环境工作组”(EWG)每年都会发布一份“农药残留最多的12种蔬果名单”,以去年来说,草莓、苹果和油桃成为前三名。新年伊始,正是转向健... Read More. 饮食. 152 浏览 .
新研究:吃高可可的巧克力 有助大脑年轻化 2019-10-28 之前有许多研究发现黑巧克力对人的身体健康特别有好处。近期日本内阁府及大型食品公司明治公司共同研究亦显示,如果人持续摄取含有高成分可可的巧克力(即黑巧克力,Dark choc... Read More. 饮食. 112 浏览 .
过年小一岁!五脏保养学起来 2019-10-27 李伯伯那年六十多岁,身体莫名出现一种怪症状:双腿无力,大腿有一种无法言喻的难受,似痛非痛,似酸非酸,日益严重,最后几乎无法行走,生活变得极不方便。 他求助了数名骨科... Read More. 饮食. 77 浏览 .
元宵节吃汤圆 小心:4颗包馅汤圆=1碗饭 2019-10-26 今天就是元宵节,根据传统习俗要吃汤圆象征团圆、美满,不过对于咀嚼不便或罹患慢性病患者,台湾营养师建议,应遵循“少量、少糖、多运动”等原则,才能轻松品尝元宵美食。... Read More. 饮食. 111 浏览 .
西医:发现薏苡仁的好处 2019-10-26 服用薏苡仁好处多,但是薏仁所含的糖类黏性较高,所以一次服用30克以下为佳。薏苡仁有凉的特性因此寒体质不适宜长期服用,正值经期的妇女也应该避免食用。薏苡仁有利水的功效... Read More. 饮食. 149 浏览 .
德国医疗旅游让人收获健康与美景 2019-10-26 (记者唐思懿、王亦笑德国报导)说起医疗旅游,我总能想起电影《茜茜公主》里的场景。这位巴伐利亚的公主得了严重肺病,在那个年代相当于不治之症,而后她放下一切,出去游山... Read More. 饮食. 51 浏览 .
缓解经前症候群 补充这5种营养 2019-10-26 女性每个月可能会有那么几天,身体的种种变化预示着“风暴”即将来临:头痛腹痛、乳房肿痛、情绪起伏大、冒痘痘、失眠、水肿……这都是“经前症候群”(PMS)的症状。 多数女性... Read More. 饮食. 165 浏览 .
为什么你应该吃蛋壳? 2019-10-26 (记者陈俊村编译报导)大多数人在食用蛋之后,会将蛋壳丢弃。事实上,蛋壳富含营养成分,可以拿来食用,而这么做也可以减少浪费以及对环境造成的负担。 据商业内幕(Business... Read More. 饮食. 68 浏览 .